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小小孩食慾不振、半夜爬起來狂吐,當心「大便塞滿肚」在作怪。書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,臨床常見,半夜不少家長焦急抱著3至6歲的學齡前幼童跑到急診,因為孩子嘔吐不已、吃什麼吐什麼,嚇壞爸媽,X光一照通常只見滿肚子一顆顆大便積在腸子,因為便秘宿便太多,食物下不去才想吐。

戴季珊指出,在台灣,兒童便秘盛行率的發生高峰期就在學齡前,約占35%,相當於每3個就有1個鬧便秘,尤其是在剛開始添加副食品後,因餵奶量、水分減少,如果孩子又不愛吃蔬菜泥的味道,固體食物增加了,水分、纖維卻少了,大便塞滿肚的機率就高。

門診統計,嚴重便秘到出現食慾不振、肚子脹,三不五時鬧肚子痛,一吃完晚飯或半夜會爬起來嘔吐的幼童,約占總體便秘兒童的3分之1至4分之1,往往得靠灌腸才能救急。

我家小孩有便秘嗎?戴季珊說,可從幾個現象判斷小孩是否便秘,包括:每周解便不超過2次、排便困難或疼痛肛裂、糞便粗大曾塞住馬桶、顆粒糞便、偶有滲便或肛門出血等,一旦出現以上情況時,就得當心便秘已經悄悄上身了。

不少婆婆媽媽還有迷思,認為小孩到了1至2歲後,大便應該像成人一般「成條」才是好的,但戴季珊強調,對小朋友來說,大便最好的型態其實是像霜淇淋似的軟糊比較好,因為水喝的夠,大起來才順暢。

戴季珊提醒,幼兒另一便秘高峰是在入學時發生,由於陌生的環境及必須早起上學的壓力,或是對馬桶感到不習慣而憋便,建議家長最好用多種多樣化、較甜的蔬果,幫忙補充足量的纖維素,而1至4歲幼童每天至少要喝上1000cc水分較適度,排便頻率則以至少3天1次,1天不超過3次為標準。

醫師強調,排便困難不僅僅是造成身體上的疼痛、心理上的恐懼,甚至會影響泌尿系統、社交行為以及生長發育,有研究顯示便秘孩童的身體質量指數(BMI)明顯較低;便秘也會影響身高,有便祕問題的孩童,平均較沒有便秘者矮了約3公分,便秘時間越久,差異越明顯。

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中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

小提琴女神慕特11度訪台,今(11)日在台北國家音樂廳舉行小提琴獨奏會,帶來莫札特、浦朗克、拉威爾等樂作,「40年演奏生涯裡,我有很多重要的時刻,台灣就是其中之一,20年前第一次來台灣我看見滿場年輕樂迷,專業又熱情,這是我非常喜歡來台灣演奏的重要原因。」

慕特1963年生於德國,父母是報刊編輯,5歲開始接觸音樂,7歲便以「音樂神童」之姿獲得西德青少年小提琴比賽冠軍,13歲跟哥哥一起參加琉森音樂節,被指揮家卡拉揚發掘,隔年參加薩爾茲堡音樂節演出,深獲好評,開始走上演奏家之路。慕特今已是眾所推舉的小提琴女神,演奏精湛動人,教學認真又提攜後進,包括茱莉亞費雪、芬妮?克拉瑪基朗等「慕特幫」都逐漸在世界樂壇嶄露頭角。

慕特與音樂相伴40年,「我到世界各國巡演,看見一代又一代的樂迷,對音樂充滿熱情;我有機會可以演出很多特別的曲目,甚至可以跟鋼琴家藍伯特合作這麼多年,維持可敬互補的夥伴關係,這些都很值得。」

昨天中午才下飛機,慕特下午就展開大師班,「技巧很重要,詮釋也很重要,技巧就像刷牙,是每個人必備的能力,但身體要健康不能只靠刷牙,其他方面都要顧及。」

「音樂是純粹的魔術,你要演奏就像你沒有演奏一樣,你要思考就像沒有思考一般」、「情感要堆疊,才能爆發,作曲家寫三小節都一樣,但演奏三次都一樣那有多無聊」、「盡可能把你的樂器發揮到淋漓盡致,用各種方式探索你樂器的底限,你才會發現更多可能。」慕特在大師班中句句直探台灣音樂學習的弱點,有學員上台站姿難看;有學生只準備一個樂章,讓慕特非常訝異,「每首曲子都是完整的情感,只學一個樂章非常不智。」

慕特說,如果說有什麼是她還想完成的,「那就是希望我在德國俱樂部演出的輕鬆音樂會,也能帶到亞洲」,「像蓋希文的音樂,電影配樂或者是海飛茲的安可小品等,在不同的演出場合可以讓更多人接觸古典音樂。」

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